꾸지뽕 효능 , 부작용

뿌리, 잎등 버릴것이 하나 없는 꾸지뽕은 산약초로 몸에 좋은 효능이 많이 함유되어 있어서 4대 약초에 포함될 만큼 그 약효가 뛰어납니다.꾸지뽕은 "뽕나무를 닮은 나무로 굳이 따지면 뽕나무다"라고 하여 꾸지뽕으로 불리우고 있는데요. 꾸지봉 잎 모양은 둥글둥글하고 끝은 뾰족한 모양을 가지고 줄기에는 날카로운 가시가 있어서 열매를 채취할 때 주의가 필요합니다. 보통 6월경 꾸지뽕 꽃이 피는데 가을이 되면 빨간색의 열매가 열리게 됩니다.

동의보감에 의하면 꾸지뽕은 "따뜻한 성질을 가지며 맛이 달고 독은 없고 여성들의 질환에 좋은 약효를 가진다"고 기록되어 있는데요. 꾸지뽕에는 비타민 B, C, 각종 미네랄 뿐만 아니라 플라보노이드계 성분도 함유되어 있어서 산성 체질을 변화되는 것을 막아주는 효능을 나타내고 있습니다.

오늘은 이렇게 다양한 효능을 가진 꾸지뽕 효능, 열매, 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

<꾸지뽕 효능은?>

1. 부인병 예방, 숙취해소

 - 꾸지뽕나무에 함유되어 있는 루틴, 가바라성분은 여성질환인 자궁함, 자궁염, 냉증, 신경통, 생리불순에 탁월한 효능이 있어서 부인병 예방에 도움이 된다고 합니다. 또한 꾸지뽕에는 아스파라긴산이 다량 함유되어 있어서 숙취해소에 효과가 있는데요. 술 마신 다음날 꾸지뽕을 먹으면 숙취해소에 도움이 됩니다.

2. 암예방 효과

 - 꾸지뽕에 플라보노이드틴 성분이 풍부하게 함유되어 있는데요 이성분들이 암세포 성장을 억제해주는데 도움이 되는데요. 또한 암세포의 전이를 억제하여 암치료 및 예방에 효과가 있습니다.

3. 면역력향상

 - 꾸지뽕에는 비타민A,C성분이 함유되어 있어서 황산화 효과가 있는데요. 이에 따라 체내의 면역력 향상 뿐만 아니라 루틴 성분이 면역력 증진과 모세혈관을 강화시켜주어 성인병 예방에도 도움이 됩니다.

4. 당뇨병 개선

- 꾸지뽕에 함유되어 있는 가바, 플라보노이드 성분이 혈당을 내려주는 효과가 있어서 당뇨 치료 및 예방에 도움이 되는데요. 당뇨가 걱정되시는 분 또는 혈당조절이 필요한 분들이라면 꾸지뽕을 꾸준하게 드시는 것이 도움되겠습니다.

5. 피부병, 구내염, 성장발육 효과

 - 꾸지뽕나무에서 나오는 기름을 피부질환이 있는 부위에 발라주면 효과가 있는데요. 또한 꾸지뽕에는 글루타민 성분이 함유되어 있어서 칼슘 흡수를 도와주어 성장기어린들의 성장발육에 효과가 있습니다.

6. 고혈압, 동맥경화, 관절염

 - 꾸지뽕을 꾸준하게 섭취해주면 어혈을 풀어주고 혈액순환을 개선해주는데요. 또한 모세혈관 기능 개선효과가 있어서 고혈압, 동맥경화 예방과 치료에 도움이 됩니다. 꾸지뽕은 류마티스관절염의 염증 제거 및 통증 완화효과가 있어서 관절염으로 고생하시는 분이라면 꾸지뽕을 드셔 보는 것도 도움이 되겠습니다.

7. 노화예방, 스트레스 해소

 - 꾸지뽕은 항산화 효과가 있어서 꾸지뽕을 꾸준하게 섭취해주면 피부 노화를 예방하고 스트레스 해소에도 도움이 됩니다.

< 꾸지뽕 먹는 방법 >

- 꾸지뽕 나무잎, 줄기를 달여서 차로 즐기는 방법

꾸지뽕나무에 칼집을 넣은 뒤 상처를 내면 수액이 나오는데, 이 수액을 먹으면 혈액순환 개선 효과를 볼 수 있습니다.

꾸지뽕나무를 달인 물을 이용하여 술을 담구어 마시면 허약 체질을 개선시킬 수 있으며, 살이 찌지 않는 증상 또한 개선 시킬 수 있습니다.

요통과 여성질환으로 고생하는 경우 꾸지뽕나무 껍질과 뿌리를 볶은 뒤 물을 넣고 복아서 복용해주면 효과를 볼 수 있습니다.

< 꾸지뽕 부작용 및 주의사항 >

- 꾸지뽕에는 독성이 없지만 차가운 성질을 지니고 있어서 평소 몸이 차가운분들이 복용하는 경우 설사 등 복통 증상이 발생할 수 있으니 주의하여 섭취하는 것이 좋습니다.

이상으로 꾸지뽕효능, 먹는법, 부작용에 대해서 알아보았습니다. 포스팅이 도움되셨다면 "공감버튼"을 꾸욱 눌러주세요.