건강정보 아침 햇살처럼 2019. 9. 24. 05:30
장염은 바이러스, 박테리아 기생충 등의 균들이 음식, 대벽, 입, 사람 과의 접촉으로 통해서 위와 장에 염증이 발생되는 것을 이야기 하는데요. 장염 증상은 위와 장에 발생된 염증으로 설사, 구토가 나오며 설사로 인하여 항문이 헐거나 탈수 증상이 발생되는데요. 저도 가끔 장염에 걸려서 밤새 화장실을 들락 거리는 고통을 겪었던 경험이 있습니다. 장염의 원인이 되는 세균의 전파를 막기 위해서는 외출 후 손을 깨끗하게 씻는 위생을 철저하게 해주는 것이 필요합니다. 장염 증상이 발생되면 먹는 것이 제한될 수 밖에 없는데요. 잘 못 먹는 경우 오히려 장염을 더 악화시킬 수 도 있으므로 먹는 거에 신경을 쓸 필요가 있습니다. 이번 포스팅에서는 장염에 좋은 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ..
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