대상포진?
혹시 어린시절 수두에 걸리신 적이 있는가요? 대상포진은 어렸을 때 걸렸던 수두바이러스가 잠복되어 있다 면역력이 떨어지는 경우에 피부로 드러나는데 평소에는 별다른 증상이 없는데요. 대상포진 증상이 피부에 발생된 후 3일이내에 치료를 하게 되면 비교적 빠르게 치료가 될 수 있지만, 대상포진은 초기에는 대개 감기증세와 비슷하여 초기치료를 놓치는 경우가 많이 발생되어, 시간이 지나게 되면 대상포진의 고통을 온몸으로 느낄 수 밖에 없는 상황이 반복되고 있습니다.
따라서 대상포진의 통증이 더 커지기 전에 치료하는 방법은 초기에 빠르게 대상포징 증상을 알아차리고 치료를 시작할 수 있는냐가 중요한 부분입니다.
증상1. 감기증세와 유사
대상포진으로 의심되는 대표적인 증상으로 바로 감기증상인데, 일반적으로 감기는 흔히 걸리는 질병이기 때문에 치료시기를 넘기는 경우가 많습니다. 이에 따라서 한참후에 병원을 내원하여 대상포진을 확인하게 됩니다. 는 대상포진 증상으로 감기 증상과 동시에 몸 이곳저곳을 찌르는 듯한 통증이 같이 느껴진다면 대상포진을 의심해볼 수 있습니다.
뿐만 아니라 온몸을 찌르는 듯한 통증이 한쪽에서 집중되는 나타나는 경우 계속해서 방치하게 되면 해당 부위에 수포가 발생되게 됩니다.
대상포진은 체내 면역력이 떨어져 있는 경우 많이 발생되는데요. 특히 나이 많은 어르신들의 경우 감기 증세가 있는 경우 대상포진을 의심하여 그 증상을 세세히 관찰하여 초기에 치료받을 수 있도록 하는 것이 중요합니다.
증상2. 수포, 발진
대상포진은 초기의 감기증상에서 2~3일이 경과되면 수포, 발진이 나타나는데요. 병원에서 상담시 반드시 수포, 발진 증상을 같이 보여주는 것이 중요하며, 바늘로 콕콕 찌르는 듯한 통증이 있다는 것을 이야기하여야 합니다.
대상포진은 사람마다 발생 부위가 달른데 얼굴은 안면근육에, 눈에 대상포진증상이 있는 경우 시력저하, 늑골부위는 가슴 옆구리를 거치서 뇌까지 전달되어 뇌수막염까지 진행될 수 참고하시기 바랍니다.
증상3. 목디스크, 허리디스크
대상포진은 척수신경을 따라 통증이 발생되는데 평소 디스크로 고생하시는 분들은 디스크 통증으로 오해하고 넘어갈 수 있는데요. 이런경우 감기증상과 함께 허리 또는 목 부위에 통증이 느껴진다면 병원에 방문하여 확인하는 것이 좋겠습니다.
<대상포진 치료와 예방 방법>
대상포진의 영향으로 수포가 발생되는 경우 절대 만지거나 긁지 않는 것이 중요한데, 물집이 터지는 경우 수포로 세균이 침투하는 경우 2차감염까지 발생할 수 있으니 절대 수포를 건드리지 말고 또, 수포를 타인이 건드리지 않도록 하는 것이 중요하겠습니다.
대상포진 치료의 핵심은 수포 발생 후 72시간 이내 항바이러스제를 투여받아야 하는데요. 대상포진의 고통을 줄이기 위해서는 72시간의 골든타임이 중요합니다. 이시기를 놓치는 경우 길게는 수개월간 고통을 느낄 수도 있는데, 대상포진후 신경통, 후유증 등 치료 후에도 재발되는 경우까지 있다고 하니 참고하시기 바랍니다.
대상포진은 언제든지 발생할수 있는데요. 특히 9,10월에 발생빈도가 높으니 평소에 영양관리에 신경을 쓰는 것이 좋겠습니다.
대상포진 치료에 사용되는 항바이러스는 의사의 처방전 있어야 하므로 반드시 병원을 찾아야 하고, 간혹 민간요법에 의지하는 분이 있는데, 병을 되려 악화시킬 수 있습니다.
대상포진 예방접종을 미리 미리 해두는 것이 중요한데, 대상포진예방접종을 했다고 하더라도 대상포진에는 걸릴 가능성이 있지만, 그러나 예방주사를 맞은 경우 그 만큼 수월하게 병을 이겨낼 수 있으니 60세 이상되시는 분들은 예방접종이 중요하겠습니다.
다만, 예방주사 비용이 조금 부담스러울 수 있는데요, 보통 대상포진예방접종(주사)가격은 15만원~20만원 정도되니 참고하는 것이 좋겠습니다.
대상포진은 면역력이 떨어지지 않는 것이 중요한데, 평소 면역력을 높여주는 음식을 섭취하는 것이 중요하겠습니다.
<대상포진에 좋은 음식>
1) 감자
감자에는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있으며, 뿐만 아니라 무엇보다 전분이 비타민을 감싸고 있어서 열을 가하고 조리를 해도 비타민이 파과되지 않아서 삶아서 간식 또는 반찬드셔도 좋은 식품입니다.
2) 영지버섯
영지버섯에는 베타글루칸 성분이 풍부한데요. 이 베타글루칸 성분이 면역력 향상과 암세포 증식을 예방해주는 효과가 있습니다. 영지버섯은 대상포진 합병증에도 효과가 있다고 합니다.
3) 키위
키위는 아미노산이 풍부하고 혈액순환에 도움을 주기때문에 면역력을 향상에 도움이 되는데요. 키위는 맛이 달달하고 쉽게 먹을 수 있어서 어르신들 간식으로 키위를 드셔보는 것도 좋겠습니다.
4) 등푸른생선, 생강
오메가3 성분이 풍부한 등푸른 새선이 혈액순환과 염증을 가라앉혀주는 효과가 있어서 대상포진에 좋은 식품입니다. 생강에는 비타민C, B1, B2, 폴리페놀 성분이 풍부한데 면역력 향상에 효과가 있습니다.
이상으로 대상포진 초기증상에 대하여 알아보았습니다. 남은 하루 즐겁게 보내시길 바랍니다.