건강음식 아침 햇살처럼 2019. 12. 23. 04:30
9~10월이 제철인 송이버섯은 소나무의 그윽한 향과 맛을 느낄 수 있는 고급 식재료로 많이 사용되고 있는데, 송이버섯은 향기가 진하고 색깔이 선명한 것을 품질이 높은 것으로 평가하고 있습니다. 인공재배가 어려운 송이버섯은 자연산이 대부분인데요. 우리몸의 기를 순환시켜 손과 발이 자주 저린 분들에게 도움이 되는 식품으로 성인병 예방, 위,장 건강에도 좋아서 꾸준하게 섭취하면 건강에 도움이 되는데요. 송이버섯의 갓은 8~25cm정도 되며 구형에서 반구형으로 변해가며 평평해지는데 표면 색깔은 담황갈색 또는 밤갈색로 비늘이 덮여 있으며, 자루는 속이 차 있으며 위쪽은 백색, 아래쪽은 갈색 비늘로 덮여 있습니다. 이번 포스팅에서는 송이버섯 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. ..
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