생활상식 아침 햇살처럼 2019. 9. 16. 05:00
은행 열매를 매일 8~10알 정도 먹어주면 건강에 좋다고 하는데요. 그러나 섭취량을 10알 이상 먹는 경우 오히려 부작용이 발생될 수 있다고 하니 하루 권장 섭취량을 맞춰 드시는 것이 좋겠습니다. 가을에 수확한 은행을 맛있게 먹으려며 은행껍질을 까서 드셔야 하는데요. 은행껍질을 제거하는데 생각보다 어려워 하는 분들이 있어서 이번 포스틍에서는 은행 껍질을 쉽게 까는 방법에 대해서 알아 보도록 하겠습니다. 은행열매를 싸고 있는 겉껍질을 잘 벗겨내야 열매를 맛있을 먹을 수 있는데요. 껍질을 깔 때 주의할 점은 껍질에는 독소가 있어서 맨손으로 껍질을 벗기지 말고 도구를 이용하여 껍질을 제거해주는 것이 좋은데요. 동그한 홈이 있는 펜치나 가위를 이용하는 분들이 많이 있는 것 같습니다. 저 경우에는 더 간편하고 쉬..
더 읽기